Für Angehörige & Fachleute
Niemand geht diesen Weg allein.
Wenn ein Mensch, der dir nahe ist, mit einer Essstörung lebt, fühlst du dich vielleicht hilflos, ängstlich oder erschöpft. Diese Seite ist für alle, die begleiten — Angehörige, Freundinnen und Freunde sowie Fachleute. Sie soll Halt geben und zeigen, wie Wellenmut in eurer Begleitung Platz finden kann.
Für Angehörige
Begleiten, ohne zu kontrollieren
Es gibt keine Patentlösung und keine Checkliste, die alles richtig macht. Was hilft, ist eine Haltung — getragen von Vertrauen, Geduld und Fürsorge. Auch für dich selbst.
Da sein, statt zu steuern
Du musst nichts richten und nichts kontrollieren. Verlässlich erreichbar zu sein, ohne zu drängen, ist oft das Wertvollste, das du geben kannst.
Über das Fühlen sprechen
Gespräche über Essen, Körper oder Aussehen führen meist tiefer in den Konflikt. Frag lieber, wie es deinem Menschen geht — und höre einfach zu.
Geduld mit den Wellen
Recovery verläuft nicht gerade. Schwere Tage gehören dazu und sind kein Rückfall ins Nichts. Vertrauen in den langen Weg trägt mehr als schnelle Lösungen.
Auch auf dich achten
Mitsorgen zehrt. Du darfst dir selbst Unterstützung holen, Pausen nehmen und eigene Grenzen haben. Das ist kein Egoismus, sondern die Grundlage, um bleiben zu können.
Du musst keine Therapeutin und kein Therapeut sein. Deine Aufgabe ist nicht, die Essstörung zu lösen — sondern verlässlich der Mensch zu bleiben, der bleibt. Professionelle Hilfe darf und soll den Rest tragen.
Für Fachleute
Eine Ergänzung, kein Ersatz
Wellenmut versteht sich als niedrigschwelliger Begleiter zwischen den professionellen Säulen der Versorgung — entlastend, anschlussfähig und bewusst zurückhaltend.
In der Wartezeit
Begleitung, bis ein Platz frei ist
Die Zeit bis zum Therapieplatz fühlt sich oft endlos an. Wellenmut bietet in dieser Lücke emotionale Stabilisierung und einen jederzeit erreichbaren Krisen-Pfad.
Parallel zur Behandlung
Ein Raum zwischen den Sitzungen
Zwischen den Terminen können Betroffene Erlebtes festhalten und in akuten Momenten auf vertraute Übungen zurückgreifen — passend zur laufenden Behandlung, ohne sie zu ersetzen.
In der Nachsorge
Etwas, das bleibt
Nach Abschluss einer Therapie hilft ein vertrauter Begleiter, Gelerntes lebendig zu halten und in schwierigen Phasen wieder Halt zu finden.
Fachlicher Beirat
Inhalte und Designentscheidungen werden gemeinsam mit Fachpersonen aus Psychotherapie, Ernährungsmedizin und Selbsthilfe entwickelt und an anerkannten Leitlinien ausgerichtet. Wir würdigen die zugrunde liegenden Konzepte transparent und formulieren alle Übungen in eigenen Worten — frei von geschützten Markennamen.
Wenn Sie als Fachperson mitwirken oder Wellenmut in Ihrer Praxis weiterempfehlen möchten, freuen wir uns über den Austausch.
Was bewusst fehlt
Manches lassen wir absichtlich weg, weil das Weglassen schützt:
- Keine Kalorien-, Gewichts-, BMI- oder Makro-Anzeigen
- Keine Essenspläne und keine „Diät-Tipps“
- Keine Bewertung von Aussehen oder Körper — in keine Richtung
- Keine Vergleichs- oder Ranglisten, kein Wettbewerb
- Kein Fortschritt als Zahl oder Kurve — nur als Bild
Verantwortung im Design
Sicherheit ist eingebaut, nicht aufgesetzt
Die folgenden Prinzipien sind für uns nicht verhandelbar. Sie prägen jede Funktion und geben Begleitenden wie Fachleuten eine verlässliche Grundlage.
Bewusst ohne Zahlen
Keine Kalorien, kein Gewicht, keine Mengen, kein Fortschritt als Kurve. Die Anwendung verzichtet vollständig auf alles Vermessende — Stärkung statt Selbstkontrolle.
Jederzeit erreichbarer Krisen-Pfad
Ein fest platzierter Weg zu seriöser Akut-Hilfe ist in jedem Moment höchstens einen Klick entfernt — sichtbar, aber nie alarmierend.
Geschützte, begleitete Räume
Wo Menschen sich austauschen, geschieht das moderiert und nach klaren Regeln. Kein ungefilterter Austausch von Methoden, kein Vergleichen, kein Wettbewerb.
Privatheit als Architektur
Sensible Inhalte werden auf dem Gerät der Person verschlüsselt. Der Schlüssel bleibt dort. Auch wir als Anbieter können nicht mitlesen.
Mehr darüber, warum anvertraute Gedanken hier wirklich privat bleiben, liest du auf der Seite Dein Datenschutz.
Ehrlich gesagt
Wellenmut ergänzt, ersetzt aber keine medizinische, psychotherapeutische oder ärztliche Behandlung. Wir begleiten dich in der Wartezeit auf einen Therapieplatz, parallel zur Behandlung und in der Nachsorge.